previous arrow
next arrow
Shadow
Slider

ELASTIC FITNES или фитнес с резинкой — это тренировки с фитнес- резинками, компактными эластичными лентами из специального тянущегося латексного материала в виде кольца.

Нагрузка обеспечивается за счет сопротивления, которое возникает при растягивании резинки. Это очень простой и невероятно функциональный инвентарь. Занятия эффективны для похудения, разминки и силовых упражнений.

Во время занятий с фитнес -резинкой  Вы сможете легко регулировать нагрузку за счет амплитуды растяжения, кроме того они имеют несколько уровней нагрузки в зависимости от жесткости резины: мягкий, средний, жесткий, очень жесткий.

Упражнения с фитнес- резинкой помогают качественно проработать мышцы бедер, ягодиц,рук, плеч, груди и пресса. Эластик фитнес подойдет тем, кто хочет привести мышцы в тонус, избавиться от проблемных зон и дряблости, создать подтянутое и упругое тело. А так же такие  тренировки подойдут тем, кому противопоказаны нагрузки с дополнительным весом из-за нагрузки на позвоночник.