Занятия Гимнастикой особо важны в детском возрасте, т.к. способствуют гармоничному физическому и психологическому развитию подрастающего организма.
Гимнастика помогает формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность и уверенность.
В возрасте до 8-ми лет мышцы ребенка легче всего поддаются растягиванию и ребенка легче научить садиться на шпагат, но это не значит, что в более старшем возрасте все потеряно, просто необходимо будет приложить немного больше усилий и старания!
Современное поколение малышей ведут, как ни странно, малоподвижный образ жизни – они или в школе, или делают уроки, или «сидят» в телефоне. В итоге организм подвергается стрессу, ребенок физически и психически переутомляется. Благодаря групповым занятиям гимнастикой ребенок сможет снять напряжение как физическое, так и повысить психическую активность, ведь занятия проходят в игровой форме!
Можно с уверенностью сказать, что занятия гимнастикой для детей очень полезны!